MatrevQ69
A na masie mam do kiedy jechać i kiedy przerzucić się na redukcję
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1431
...
Napisał(a)
shadow777
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
645
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1991
ale pomysl logicznie jak ci mozna na to pytanie odpiowiedziec???! sam musisz wiedziec kiedy masz za duzo masy i chesz redukowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1431
Jak dla mnie to nie wyglądam najgorzej ,a tłuszcz chciał bym już od teraz zacząć głubić...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
645
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1991
no to rób redukcji juz od teraz
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Masuj, na fotach które wrzuciłeś są same kości
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1431
Ehh tylko ,że jak moge mieć same kości jak mam 84 kg wagi przy 188 ... Chyba ,że to od czegoś innego zależy ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1431
Ale dobra zrobie tak jak mówisz pewnie masz więcej doświadczenia i wiesz co mówisz :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1431
A co powiecie na taką przekąske lub nie wiem jak to nazwać : Jogurt naturalny 250g+ troszczę soku z jagód 10-20g+ płatki owsiane 70g +słonecznik 25g
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Ujdzie
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1431
I ja to jem tak o tej porze tak jak teraz o tej porze pod wieczór po treingu... Powoli wracam do treningu po chorobie więc teraz będzie tylko lepiej chyba :D
