SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89461

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma to ja kukurydziane platki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i wyjete 1kg wolowinki na gulasz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1734 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15566
dorba plan obecnie jest taki:
3 dni wysoko tluszcze, wegle praktycznie przy zerze aby usunac glikogen z miesni i wtedy na redukcje
Wbije na IF albo nawet warrior diet(2h jedzenia, 22h postu), wyjdzie mi jakies ponad 2k kalorii wiec az tak tragicznie nie bedzie.
Tylko pytanie czy treningi na czczo czy po posiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
aero na czczo rób a trening normalnie

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ha dzis na zarobek , kurs do czech i spowrotem za 3 stowki Jest elegancko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1734 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15566
MARCIN n2o
aero na czczo rób a trening normalnie

ciezko tak troche bo nie mam zadnego stacjonarnego w domu :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
to bieganie :)

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3803 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35707
cze pany
ach te dupeczki na miescie....
poszlo 50 t3 i 100 clena zobaczymy co sie poczyni dzis ze mna a przed pilka dzis sprawdze dzialanie chestEze

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
idzie jeszcze jakies przedtreningowki z 1,3 dostac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
normalnie :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wyciete gino. mozliwy powrót?

Następny temat

Redukcja Thermal + Prop

WHEY premium