Odruchy wymiotne na treningu

Witam, tak jak w temacie.. od pewnego czasu mam takie problem, a mianowicie są to odruchy wymiotne, np. dziś przy ćwiczeniach na klatkę, na ławce leżącej podnosząc sztangę. Nie mam pojęcia czym jest to spowodowane, przed treningiem ok 1,5h jem musli.
Czy ktoś się z tym spotkał?
Czytałem także, że może być to przetrenowanie, ale nie wydaje mi się żeby to o to w tym chodziło..

jakie to musli?
I rozpisz trening, więcej danych o sobie także.

jak jest mocny trening to idzie się "porzygać" czasem :) to odpowiedź organizmu na duży wysiłek. Jeżeli jednak dzieje się to na początku treningu to może twój żołądek nie toleruje czegoś co jesz przed treningiem

Musli z rodzynkami, orzechami itd, jem zawsze 150g - to mój pierwszy posiłek.
Mam 22 lata, 168cm i 64kg, na siłownie chodzę jakieś 5 msc, przez ten czas przytyłem trochę ponad 10kg.


Jeśli chodzi o wysiłek fizyczny, myślę, że z tym jest ok.
Przykładowo ciężar, który sobie założyłem jestem w stanie spokojnie podneiść na 12 razy, ale czasem nagle łapie mnie ten odruch wymiotny i nie jestem w stanie kontynowac.