Przedtreningowka POMOCY

Na dniach jestem na kupnie mojej pierwszej przedtreningowki. Trzymam diete od prawie pol roku(bilans ujemny) wspomagam sie kreta, amino, carbo i bialko jako uzupelnienie diety. Wczesniej jezeli chodzi o przedtreningowki nie bralem nic ; ) MOim celem jest rzezba. ale nie ukrywam ze chcialbym przybrac na sile troche, pompa mile widziana ale nie koniecznie.
Z tego co wyszukalem wybralem:
Trec S.A.W. - 400 g, Universal Shock Therapy - 840g pewnie te najpopularniejsze wybralem, ale tego jest za duzo bym to ogarnal ; ) wiec prosze o pomoc. Chce przeznaczyc do 100 zl. Zalezy mi najbardziej na mega mocy i skupieniu ; )

Nox pump jest naprawdę bardzo dobry ;)

SAW zdecydowanie przereklamowany, kiepski skład jak na taką cenę i ogólnie bez polotu.

jak na pierwsza przedtreningówke saw sie nadaje

opinie podzielone widzie, wiadomo ze na kazdego dziala inaczej ; ) a moze cos innego co polecacie ?

jak nigdy nie brałeś przed treningówki to saw bedzie w sam raz , ale poraz kolejny juz po nia nie ma co siegac

przenosze do odpowiedniego dzialu.
poza tym bilans ujemny od pol roku, troche za dlugo imo.

abstrah**ąc od metodyki jaką stosujesz ( dieta na - ) to np https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_Assault-opis26895.html 

TomQ-MAG to ile powinienem bys na bilansie ujemnym ?
p.s. wlasnie jesstem po treningu i wzialem gladiusa i mam co do niego mieszane uczucia, troche wiecej sily i wytrzymalosci ale rewelki nie odczulem.

Zmieniony przez - rowin_92 w dniu 2014-03-31 20:08:54

mysle, ze po 3 miesiacach trzeba nieco podbic kalorii i kontynuowac redukcje po fazie przejsciowej jezeli masz jeszcze sporo do redukowania.