Co powinien zawierać dobry spalacz?

ok 15% możesz coś wrzucić

To już raczej sprawa indywidualna. Obserwujesz sylwetke i wage. Jak wystąpi dłuższa stagnacja obcinasz kcal. Jeśli będą problemy przez dłuższy czas przy dobrze wyliczonej diecie można wrzucać najpierw cos spokojniejszego potem w miare czasu i zaawansowania mocniejszego.

ok, ale co będzie dobre? przeglądałem rankingi spalaczy- te z 1 miejsc mają yohimbinę...niekiedy geranium (ale to już za mocna rzecz jak dla mnie)

To już wyższa mocniejsza półka zdecydowanie. Na początek coś pokroju Thermo speed extreme, Scorch.

revex czy scorch? :)

Scorch uznany od lat więc jeden z najpewniejszych a o revexie nie wiem zbyt wiele :)

Revex zbiera pozytywne opinie więc śmiało

przyznam,że kusiło mnie coś z yohą, ale skoro "odradzacie", to wybiorę któryś z tej dwójki