goldenn14
Wszystkie produkty się waży przed smażeniem/gotowaniem.
A co do pomysłu na wołowinę to jest dużo przepisów wystarczy wejść w google...
A co do pomysłu na wołowinę to jest dużo przepisów wystarczy wejść w google...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1044
...
masseur
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7756
no wiem, że jest ich dużo, ale jaki będzie najkorzystniejszy na masę ?
...
marecki1990
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
679
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5991
wrzucasz na suchą patelnie. 3m jedna strona 3m druga zalezy jak lubisz. ja lubie krwistą wiec robie 1.5m na strone
makro sie liczy!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7756
na suchą patelnię ? nie przypali mi się ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny i drobne wskazowki? :)
Następny temat
Odchudzanie/trening w wieku 16lat
