SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta masa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1044
Wszystkie produkty się waży przed smażeniem/gotowaniem.
A co do pomysłu na wołowinę to jest dużo przepisów wystarczy wejść w google...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7756
no wiem, że jest ich dużo, ale jaki będzie najkorzystniejszy na masę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 679 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5991
wrzucasz na suchą patelnie. 3m jedna strona 3m druga zalezy jak lubisz. ja lubie krwistą wiec robie 1.5m na strone

makro sie liczy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7756
na suchą patelnię ? nie przypali mi się ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny i drobne wskazowki? :)

Następny temat

Odchudzanie/trening w wieku 16lat

forma lato