Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
...
Napisał(a)
Czyli sugerujecie, że po winstrolu puchnie ryj i łydki na dodatnich kcal?...
...
Napisał(a)
od złego odżywiania puchnie... kolega od diety typu kebab + obiatki mamusi to i na propie w 6tyg zrobil 10 czy 12 kilo (wiekszosc fat wiadaomo) i jak szedl ulica to co 3 metry stawal bo chodzic nie umial i ciagle back pumpy ale byla beka
Zmieniony przez - ban4life w dniu 2014-03-20 19:54:21
Zmieniony przez - ban4life w dniu 2014-03-20 19:54:21
...
Napisał(a)
Opuchlizna wystepuje na ogol z 3 powodow:
1. przedawkowanie silnych androgenow;
2. zbyt duzy poziom sodu w organizmie
3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych)
Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie.
Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie insuliny.Powod opuchlizny rowniez wiaze sie z woda, ale te przypadki raczej was nie dotycza.
1. przedawkowanie silnych androgenow;
2. zbyt duzy poziom sodu w organizmie
3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych)
Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie.
Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie insuliny.Powod opuchlizny rowniez wiaze sie z woda, ale te przypadki raczej was nie dotycza.
...
Napisał(a)
a z resztą to w dalszym ciagu ankiety nie ma i nie bedziemy wrożyc z kard. A opuchlizna moze byc reakcja alergiczna po winie. Spuchnięty byłem nie raz ale jakos nie pamietam żeby łydki jakos szczegolnie zapadły mi w pamiec
...
Napisał(a)
1. WIEK: 33
2. WAGA: 93
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 107
-udo: 61
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA: 1 850 kcl.
-białko: 190
-węglowodany: 200
-tłuszcz: 40
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING: min. 4 x tydzień
9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd
11. POZIOM BF%: 22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2043
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie robię z pełnym obciążeniem
-przysiad: nie robię z pełnym obciążeniem
2. WAGA: 93
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 107
-udo: 61
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA: 1 850 kcl.
-białko: 190
-węglowodany: 200
-tłuszcz: 40
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING: min. 4 x tydzień
9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd
11. POZIOM BF%: 22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2043
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie robię z pełnym obciążeniem
-przysiad: nie robię z pełnym obciążeniem
...
Napisał(a)
Ok czyli wzrost wagi jest spowodowany retencja , ktora moze byc reakcja na jedna z substancji. Nawet jakby poszla zamianka na mete to nie ma szans na taki efekt. Chyba warto to zbadac lub odstawic skoro efekt jest odwrotny niz ten co chciałes.
...
Napisał(a)
No i co teraz? Kupić drugi i jechać dalej czy pauza na jakiś czas - ewentualnie clen/ECA? Robić jakiś odblok ?
Polecane artykuły