Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
68
Witam od 2dni biorę kreatynę i chciałbym również dokupić gainera bo mam braki w diecie bo nie codziennie mam mozliwosc zjedzenia pożadnie ze wzgledu że jestem w szkole z internatem.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kreatyna DT 10g DNT 5g wystarcza - Nie wiem jakie dawki masz, ale branie powyżej tych wartości nie ma sensu. Co do gainera to Ci nie pomoże, bo nie masz diety. Ale Mass Activator to dobry wybór.