Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
129
Witam
Od miesiąca ćwiczę ostro , od 2 tygodni biorę CM3 i myślę nad żeń szeniem bo ostatnio coś znajomy mówił że podobno siłę daje .
Ja właśnie szukam jakichś zdrowych wynalazków na zwiększenie siły , tylko nie piszcie "ćwicz 10 lat na sucho " albo "zrób sobie dietę i to wystarczy na razie"
Myślę też trochę nad BCAA firmy TREC (byle czego nie będę brał tylko firmowe paliwo :D )
Zmieniony przez - krzysiek040896 w dniu 2014-03-14 21:45:46
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1061
to lepiej w ogóle nie przestrzegać zasad żywieniowych, jeść batoniki i liczyć że suple załatwia sprawę Byli tu i tacy, co w internacie ogarniali sobie całkiem spoko diety. Może chociaż spróbuj? Pomożemy ci ustalić odpowiednio zbilansowane posiłki
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
widzisz bo jestes dziewica w tym sporcie i to normalana rekacja zobaczysz ze juz z kilka miesiecy bedzie ciezko o efekty chyba ze jestes mezmorfikiem ale wtedy akurat to nie bedzie twoja zasluga a genetyki