O beznadziejnej jakosci twarogow i serkow wiejskich trabia chyba na wszystkich forach, artykulach, profilach trenerow i kulturystow. Wywal w ogole ten twarog, chyba ze naprawde go uwielbiasz to zjedz z max 2-3x w tygodniu jako urozmaicenie, ale na pewno jajka beda 100x lepsze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!