Hi-Tec Super Mass

Mam trzy pytania pytania:
1) W 100 gramach ile węglowodanów to cukry?
2) Jaki jest IG Super Mass-a?
Szukałem IG poszczególnych składników:
Wysoko cząsteczkowy polimer glukozy i monohydrat dekstrozy niestety nie mogłem znaleźć takich informacji
3) Jakieś substancje słodzące są użyte bo w składzie ich nie widzę.

Pytam z ciekawości aby lepiej poznać produkt:)

1. Węglowodany to cukry, dobie chodzi o cukry proste. Super Mass zawiera 2 rodzaje cukrów wysoko cząsteczkowy polimer glukozy, który jest zaliczany do cukrów złożonych(polisacharydów) i dekstrozę, która jest cukrem prostym.
Dokładnie nie powiem ci ile jest prostych, bo nie znam proporcji, ale przeważają złożone.
2. Ig to musisz sam zbadać, jak nie wiesz jak to google ci w tym pomoże. Nawet jak znajdziesz ig wysoko cząsteczkowych polimerów glukozy i dekstrozy to i tak to tobie nic nie da, bo liczy się ig całego posiłku, a nie poszczególnych składników. Np jesz sam ryż biały który ma ig dość wysokie, ale jak zjesz go z kurczakiem, warzywami i dodatkiem tłuszczu ig całego posiłku będzie niskie.
3. Nie widzisz ich w składzie, bo ich nie ma :)

Dzięki za precyzyjną odpowiedź.

1. Oczywiście chodziło mi o cukry proste. Jeżeli Hi-Tec jest w stanie mi odpowiedzieć ile tam jest cukrów prostych będę wdzięczny
2. Oczywiscie ale jako że jeden z posiłków to po prostu tyko 140gram Super Massa z wodą to jestem ciekaw jaki jest jego IG:)
3. Super. Tak sądziłem. Czyli miły słodki smak jest poprostu wynikiem obecnych tam węglowodanów. Spodziewałem się, że coś i tak jest dodawane:)

Kup glukometr i zmierz, może ktoś w rodzinie jest chory na cukrzycę to możesz pożyczyć.
tutaj masz opisane jak się liczy http://pl.wikipedia.org/wiki/Indeks_glikemiczny

co do indeksu to tak jak ci napisal trzeba zmierzyc trzeba pamietac ze jak do wegli o wyskoim indeksie dodane sa bialka to indeks tez sie zmienia


zreszta czemu az takie duze znaczenie ma dla ciebie indeks podczas budowy masy zreszta jak na to patrzysz to nie tylko patrz na indek ale i ladunek

Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2014-03-13 14:58:22

Tak jak pisałem. Z ciekawości pytam:)

no to juz wiesz jak zaspokoic ciekawosc