2. WAGA: 82-83
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 112
-udo: 61
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 5.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta prop prop meta
8. TRENING: 5x tydzien
9. CEL CYKLU: Rzezba siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Uu ponad roczek :)
11. POZIOM BF%: okolo 13 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 140
Siema Pany :D POtrzebuje korekty do cyklu..Za jakis miesiac -1.5 chcialbym Poleciec cos na rzezbe+siłe ;) MAm jeden cykl ale nie wiem czy ok , moze ktos napisze cos lepszego :D
1-16 prop 100eod
1-8 tren ace 50-75 eod
3-10 masteron 75-100mg po trenie 100-150mgeod
11-17 winstrol dawkę dobierasz pod siebie.
8-9 hcg 500j przez 10dni.
lub
1-16 prop 50ed
1-8masteron 50ed
3-11 tren ace 40ed
10-17 winstrol.
8-9 hcg 500iu przez 10dni
Co wy na to ?
I nie patrzcie na moje wyniki silowe,,jzu mi sie nie chce tego rlumaczyc ,ze jakos to dziwnie wyglada ;) Z Góry dzieki :)