Zdjecie

NA tym zdjeciu plecy sa ok. Trudno ocenic po zdjeciu :) Nic ale chyle czolo przed ciezka praca. Sam wiem co to slowa oznacza. Dlatego jestem zawsze pelen podziwu dla kogos kto wklada w ten sport 101% mocy :) Jak tam u ciebie z waga? ile planujesz jeszcze nabrac masy?

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
Moderator dzialu "Targowisko"
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

zdjaęcia sa naprawde spox, szkoda tylko ze nie ma twoich wymiarów w profilu. Ciekawi mnie jakie masz obwody przy takim wyglądzie? Jak mozesz to podaj je w mniejszym lub większym przybliżeniu :)!!!

cze
stary wygladasz naprawde niezle, powiedzialbym ze jak zawodowiec, ale dreczy mnie jeden fakt - czy aby napewno jestes w 100% czysty (moze brales koksy wczesniej, ba "dobry poczatek" a teraz idzie z gorki).
Oczywiscie o nic Cie nie oskarzam, mam jednak takie przypuszczenie.
Mozesz podac z jakich suplementow kozystasz, ile razy w tygodniu treniujesz ? bede bardzo wdzieczny (reszta chyba tez) pozdrawiam, i zycze sukcesow.

no spoko juz sie zabieram do pisania treningu na plecy...


zulus chyba juz masz te 42 w bicu co ???
bo ostatnio jak sprawdzalem twoj profil to miales 40,5cm


narazionko





"Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

duck-man: srednioterminowo - chce zrobic jeszcze z 5-7kg, dlugoterminowo - ile sie da, hehe.

yarek: nie podaje wymiarow w profilu bo jeszcze sa cienkie Jak bede wiekszy to podam

Maynard: do zawodowca to jeszcze mi "troche" brakuje - ale dzieki Koksow nie bralem nawet "na dobry poczatek", nigdy.
Trenuje 4 x w tygodniu. Od czasu do czasu zarzuce do pieca jakas kreatynke, HMB (jak chcesz cos dokladniej to pytaj).

misOO: Nie wiem, chyba jeszcze nie mam tyle w bicu. Zreszta dawno nie mierzylem.

Ludki! Chlopak ciezko cwiczy. Stosuje diete suplementuje sie i wyglada jak wyglada. Dosc picia piwa na murach i lapac za sztange Oprocz tego oczywiscie genetyka. Co widac golym okiem. Ale z kazdego da sie wycisnac "cos" Ale zeby to zrobic trzeba ciezko pracowac.

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
Moderator dzialu "Targowisko"
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Świetne fotki !


Pozdrawiam

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

ech i znowu mam depresje...

pozdrofka
Lukx
http://lukx.cnet.pl 

nie ty jeden

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"

Chyba nie po zobaczeniu moich fotek? ;)))