basen po treningu siłowym

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 679

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sebekk20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 37

Witam. Aktualnie jestem trzeci tydzień na redukcji.
od marca posiadam karnet sportowy fitprofit. Moje pytanie brzmi: co sądzicie o basenie ok. pól godz. po treningu siłowym? W ciągu godziny na basenie 20 minut plywam(jest to dla mnie mega wysilek poniewaz nie umiem za bardzo plywać :/) i 40 min jacuzzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sajanin

Ekspert

Szacuny 151 Napisanych postów 1971 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15863

Po siłowni możesz pływać. Jeśli masz możliwość to pływaj z przerwami np.10 minut pływasz, potem idziesz do jacuzzi na 10-20 minut, a później powtarzasz.

...

bhaze

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29

Ok tak też myślałem, dzięki ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat