bhaze

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2015 (13:16)

Data rejestracji 01.04.2013 (00:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co dokupić do kreatyny jabłczan? witajcie. mam 20 lat i od 4 miesięcy robie treningi na mase. chciałbym się was spytać co radzicie dokupić do kreatyny jabłczan? myślę, aby kupić jakiegoś gainera, ale nie wiem jaki byłby najlepszy ( tak żeby co najmniej 3kg było).	4	2013-06-13 18:22
Odżywki i suplementy	odpowiedni czas na odżywki witam was! mam 20 lat wzrost 185, waga 80kg i zamierzam ostro wziąć się za siebie :). chciał bym nabrać siły i masy mięśniowej, lecz nie zamierzam robić treningów typowo na mase, lecz chciał bym równierz aby mięśnie były wyrzeźbione. czy to	13	2013-04-01 00:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	basen po treningu siłowym	2014-03-09 14:20
Odżywki i suplementy	co dokupić do kreatyny jabłczan?	2013-06-14 17:54
Odżywki i suplementy	co dokupić do kreatyny jabłczan?	2013-06-13 19:59
Odżywki i suplementy	odpowiedni czas na odżywki	2013-04-01 14:39
Odżywki i suplementy	odpowiedni czas na odżywki	2013-04-01 14:23
Odżywki i suplementy	odpowiedni czas na odżywki	2013-04-01 11:09
Odżywki i suplementy	odpowiedni czas na odżywki	2013-04-01 00:47
Odżywki i suplementy	odpowiedni czas na odżywki	2013-04-01 00:45