Najbardziej zależy mi na rzeźbie ;)
...
Słuchaj no pierw porob masy zeby bylo w czym rzezbic suple daj po 2-3 miesiacach to jest minimum
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!