Ja 20 lat w przygotowywaniach do zawodow juniors nabba uk under 21

Czesc tak wiec do zawodow pozostalo jakies 9 tygodni do 11 maja.
obecna waga z rana to jakies 90kg +/- fotki sa zrobione po 40 minutowym treningu i 30 minutach na SM waga jaka byla aktualnie na zdjeciach to 93kg. niektore jakies zdeformowane troche ;/

wiecej

:)

Mega nogi, łydki ogromne, uda też, ogólnie byk z Ciebie piękny, jak wytniesz to będzie kosa, nie mogę się doczekać ! :D

dzieki wielkie ale mam bardzo slabe plecy a dotego wysypalo mi wcholere kros dlatego nie dodam bo troche wstyd.

Dodaj plecy- wiele ludzi ma ten sam problem.

BTW Nie wiem czy spalisz ten fat w 9tyg

wedlog mnie w realu wygladaja lepiej niz na zdjeciach ciekawe xD

Mega, swietne nogi plecy faktycznie musisz troche dotyrac

na żywo zawsze lepiej sylwetka się prezentuje niż na fotkach.Ładna proporcjonalna sylwetka,jak ktoś wspomniał na początku duże łydki co jest sporą bolaczką duzo osób.Zobaczymy jak to wytniesz.Jedyne co zauważyłem to klatka do poprawy(masy),lub tak wyszła na zdjęciach na tą chwilkę.Dobrze jest,a bedzie tylko lepiej.Zdrowia i powodzenia,sog oczywiście za kawał dobrej roboty.

Staram sie najlepiej jak moge teraz to juz niestety raczej miesnia nie dorosnie ale od nastepnego masowania dam z siebie wiecej jak narazie zajme sie dobra wycinka fotki bede dodawal co poniedzialek a wiec bedzie co sledzic . Dodam aktualna waga dzis rano 89.200kg a wiec spada mam nadzieje ze sie wyrobie z tymi -9 kg dobre.

Ładna, masywna sylwetka. Widać, że masz gen do nóg :)
Także miałem krosty na masie, tylko trochę mniej mnie wysypało. Polecam Tobie wrzucić do diety kefir.