LifUnia początki z siłowymi

Chodzi o kondycję Twojego ciała, a nie ile np. min biegasz itp.
Ponieważ masz np. dosyć nogi otłuszczone.

ze zdjęć, mówię o kondycji ciała nie o fizycznej kondycji

szczerze mowiac to wydaje mi się że jestem bardziej ubita niż otłuszczona.
I mimo szczerych chęci te nogi zawsze tak wyglądały.
Nie wie nawet czy cokolwiek da się z nimi zrobić.








Zmieniony przez - LifUnia w dniu 2014-02-26 21:37:58

Wszystko da się zrobić :)

mam dziwną budowe, bardzo masywne nogi,
bardzo szybko chudne i bardzo szybko tyje,
mieśnie też mi sie szybko budują.
Silna wola w ruch w poiedziałek ruszam.

Tylko nie wiem co robić by nie meic ud jak pudzian, tylko ładnie wyrzeźbione :D

Chyba nie przeczytałas dobrze tamtego artykułu, jeżeli twierdzisz, że będziesz miała uda jak Pudzian :)

nie nie w tym sęk że się boję, czytałam dokładnie

- boję się bardziej o nieprawidłowe dobranie ćwiczeń do mojej figury.

Nie ma czegoś takiego. W tym treningu są wszystkie podstawowe ćwiczenia. Chodzi o to, żebyś technike ogarnęła ...

Krótka piłka: albo działasz w dziale Ladies, z modami działu Ladies, na zasadach regulaminu działu Ladies...

albo słuchasz kolegi, który sam nie do końca wie, co robi i wracasz do dziłu Dzienniki Treningowe dla Pooczątkujących.

Czekam na decyzję.

zostaje tutaj :)