LifUnia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

399

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2016 (12:06)

Data rejestracji 24.02.2014 (21:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	LifUnia - redukcja i okragła pupa :D hej. zaczynam więc ponownie, w końcu tak jak zacząć powinnam,. otłuszczona, ale już nie długo mam nadzieję. mięsnie generalnie rosną mi bardzo szybko przy ćwiczeniach i właściwie nie muszę się wysilać, nie wiem od czego to zależy. figura na jakiej	3	2014-12-13 12:56
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi kasia, 23 lata, 168 cm, 58 kg bardzo proszę o popatrzenie na dietę i ćwiczenia jako że jestem bardzo początkująca. przejrzałam posty i faq i wiele innych i postanowiłam sama coś stworzyć i poddawać do oceny zamiast o wszystko pytać. więc	41	2014-02-24 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	LifUnia - redukcja i okragła pupa :D	2014-12-13 13:28
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 22:21
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 21:51
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 21:46
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 21:41
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 21:37
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 21:27
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 20:47
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 20:32
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 20:11
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 20:09
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 19:54
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-26 19:38
Ladies SFD	LifUnia początki z siłowymi	2014-02-25 15:40