Kiedy zażywać węglowodany?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 96 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 340

Czy można też w trakcie dnia? jak jestem w pracy i nie mam kiedy zjeść?
Podoba mi się ten:
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Glyco-Maize_-opis27518.html

bo jest bez smakowy i prawie nie ma cukru. Niby szybko się wchłania.

Czy mogę to łączyć ze zwykłym koncentratem białka?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

mozesz łaczyć ale brałbym po treningu tylko, a do wpc mozesz banan zjeść

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Koksowianin

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 96 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 340

bananów nie chce jeśc, bo można się lambliami zarazić, kiedyś jak jadłem po 1 kg bananow dziennie to dostałem lambli w gardle i leczylem to cały rok (2-3 tysiaki poszly na leczenie)

...

daniel97n

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19258

pierwsze słysze;)
Zamiast bananów możesz dać rodzynki/płatki owsiane

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

dziwne mi nic nie jest, to sobie rodzynki zagryź do wpc. A jak nie to sobie to glyco weź.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-24 21:45:13

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Moze zamaist tych wegli zarzucisz sobie mass core, naprawde niezly gainer i przy dobrej diecie nie zepsuje efektu a niezle wypelnia.

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Koksowianin

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 96 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 340

no ten mass core wyglada ciekawie, i cenowo lepiej niz to co pokazalem... tylko ze ma 10g. cukru na porcje (350kcal)... no i pewnie jakies slodziki skoro nie ma bezsmakowego :(

...