Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
low carb
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
3, prop wino, prop tren, prop master
Opisz swój plan treningowy
niskie zakresy powtorzen, zorientowany na sile
Cel cyklu
sila
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
3 miesiace
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
endo
Stan zdrowia
zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
ok. 2500
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka lezy z powodu barku, ciagi ok 180-190, siady ok. 160
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
90
pierwszy post na forum, więc wypada zacząć od : Witam wszystkich
Szukam u Was porady , na czym najlepiej oprzeć cykl , ktorego celem jest wyłącznie siła, bez zwiększania masy
oraz czy można taki cykl przeprowadzić bez podkładu z testa?
na propie na bank pójdzie mi waga w górę- z doświadczenia, i jeszcze estro/woda, więc chciałbym bez tego. cykl ma trwać tylko 5-6 tygodni, więc dużej krzywdy nie będzie sądzę.
zastanawiam się nad oxą solo, jeśli byłaby szansa dostania dobrej, nad winem, też samym, bądź primka co sądzicie?
Szacuny
19
Napisanych postów
1433
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
18719
Na propie Ci nie pójdzie waga znikąd na + jeżeli
- będzie pilnować poziom estrogenu
- będziesz wbijac rozsądne dawki testosteronu czyt.( max 350mg ew )
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-24 11:30:28
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
90
zapomnij- pojdzie tak czy siak, nawet jesli sucha i sam miesien, to pojdzie pewnie wiecej niz bez niego, stad te kombinacje
wiem, ze bez testa cykle to nie jest dobry pomysl, ale to wlasnie tylko 5-6 tygodni, wiec moze da rade?
szczepan, a oxa + master?
i solo oxa - jakie dawki Ty wrzucales? ona chyba mniej zrobi zlego brana solo niz np master sam lub samo wino, racja?
Zmieniony przez - pankox w dniu 2014-02-24 20:21:37
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
90
a oxe ktora teraz najpewniej? moglbys chociaz ze 3 propozycje podac? bo wlasnie ona mnie najbardziej przekonuje Hubert, wolalbym wlasnie bez testa a samo wino ?wiem jaki to ma wplyw na stawy, ale w tak krotkim czasie moze by nie bylo tak zle? lub co sadzicie o winie z oxa?
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30419
oxe wejdz w "polskie realia - co warto brac" i popytaj, ja bralem Dose i bylo git, mozesz zarzucic z 40-50mg ed, ja bralem 30mg na poczatku i niezle kopnelo ale musialem przerwac w 2gim tyg ze wzgl. na kontuzjea