Powinienem kupić Gainer ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 756

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Iye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61

Powinienem kupić gainera mając 182 cm wzrostu i 63 kg wagi ?
Ćwiczę co drugi dzień i jem dosyć sporo, ale nie mam diety.
Przez jakieś dwa ostatnie miesiące przytyłem z 3kg a chciałbym jednak w końcu złapać trochę ciała, tak więc co powiecie ? ;d

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Iye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61

Czy może lepiej kupić białko, bądź nic nie kupować ?;p

...

daniel97n

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419

brak jakiejśkolwiek podstawowej wiedzy;)
Białko to nic innego jak np pierś z kurczaka
Carbo to ryż
Gainer to pierś z ryżem;)
Diety na bank nie masz skoro takie pytanie zadajesz
Takie odżywki są do uzupełniania braków w diecie

...

BigBull

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 569 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14642

Najlepiej walnąć barana w ścianę. 1.Dieta! Gdy ułożysz dietę będziesz wiedział czy potrzebujesz jakieś suple.

...

Iye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61

Przecież piszę, że nie mam;d

...

BigBull

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 569 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14642

Zainwestuj w edukację lepiej. Bo widzę problemy intelektualne. Piszę przecież, żebyś ułożył sobie.

...

Maxvell

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10381

Jak nie masz diety to skąd wiesz czy masz gainer kupić. Kupić możesz wszystko ale żeby działało to dieta musi być

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przyjaciele zajrzyjcie tu i pomóżcie:)

Następny temat

Co jeśc zeby rosnąc . Potrzebuje szczegółowej rozpiski

Polecane artykuły

Powinienem kupić Gainer ?

Odżywianie i Odchudzanie

Przyjaciele zajrzyjcie tu i pomóżcie:)

Co jeśc zeby rosnąc . Potrzebuje szczegółowej rozpiski

„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?

Seks pomaga schudnąć i poprawia odporność!

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania