TomaszNZM
mam 16 lat a moje pytanie czy bez oddzywek da rade wyrobic w bicepsie 45cm? bo nie lubie oddzywek brac wole pokazac ze dam rade bez wspomagaczy aa i drugie pyt ile by potrwalo z dobra dieta i treningiem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
342
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
HarnaśKat
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1054
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9410
Kilka dobrych latek z dobra dieta jesli totalnie bez odzywek :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
342
kilka czyli ile 4-5?
...
dawid.p
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
642
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14021
To zależy od tak wielu czynników (wzrost, bf, genetyka itd), że ciężko to określić.
Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-02-17 11:51:18
Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-02-17 11:51:18
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
342
ok dzieki
...
Ekspert
Szacuny
143
Napisanych postów
2284
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24765
45 w kablu bez wspomagania... No niech będzie 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
342
mi na tym zalezy bo jak bede jechac na prochach to miesnie padną juz od 40-45 roku zycia
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1054
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9410
Co ty wygadujesz ^^ Popatrz na roznych kulturystow po setkach zjedzonych sterydow i jakos zyja i maja miesnie :)
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7057
Napisanych postów
63258
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787429
to nie dział do gdybań zamykam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
