Problem z tyciem :(

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: problem , tyciem

Ilość wyświetleń tematu: 632

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukaszenzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322

Mam 14 prawie 15lat 170cm wzrostu i 47kg wagi !!!
Czy jedzenie "wszystkiego"w dużych ilościach i systematycznie da jakieś efekty
bo do idealnej wagi to mi brakuje z 18kg
Jeśli nie dajcie swoje propozycje
Trenuje 2 razy w tygodniu karate + biegam

Zmieniony przez - lukaszenzo w dniu 2014-02-16 19:19:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Przemzi

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 507 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4546

jezeli chcesz sie "zalać"tłuszczem to nie.Śmieciowe jedzenie i wszystkiego w złych proporcjach nie sprawi ze zbudujesz miesien,co jedynie tłuszcz.

I'll fight like never before !

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

dla ciebie dział Junior SFD

Stop wishing start doing

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny, redukcja, bez utraty siły

Następny temat

Ile bym musiał jeść wszystkiego ?

Polecane artykuły

Problem z tyciem :(

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta do oceny, redukcja, bez utraty siły

Ile bym musiał jeść wszystkiego ?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?