Konkretna Pompa, Pre-workout, AAKG, Beta alanina

Siema !
Mój plan treningowy
https://www.sfd.pl/Trening._Zalukaj,_zostaw_opinie_:_-t1005676.html

Co sądzicie o suplementacji Argininą czy może lepiej zakupić jakiś Boster NO?

Ja uważam że ekonomicznie wychodzi suplementacja tym ze względu że wystarczą 2-3kap.
https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html

A co z Beta alaniną dobra była by w połączeniu z AAKG i Kreatyną?
Może ktoś z was używał tych supli i da znać co i jak pozdro !

BA+AAKG+kreatyna jak najbardziej fajne połączenie. Ewentualnie jak są środki jeszcze to dorzuciłbym cytrulinę czy chwaloną przez kolegów glicerynę.

Stosowałeś taką suplementację? Wydaje mi sie ze to lepsza opcja pod względem kosztów jak i ekonomicznych kupic aakg,bete i kreatyne niz jakas przed treningówkę

A co do gliceryny słyszałem że pompa może być dobra ale i w "kiblu" :)

Stosowałem AAKG+kreatyna, BA w przerwie od cyklu.

Też mi się tak wydaje

Jakie główne odczucia po AAKG i w jakich dawkach i porach dnia? 2-3 tlyko przed treningiem?

2-4 g przed treningiem, bardzo fajna pompa

jaką polecasz? tą z olimpu?

https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html
https://sklep.sfd.pl/PrimaForce_AAKG-opis29482.html

Olimp tez ok, przelicz sobie co Ci sie opłaca

https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
nr1 jak dla mnie na chwile obecna.
l-argi

Do argininy od big zone miałem jeszcze https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html 5g tego i tego rozwala system.