Problem z układem pokarmowym

Ryż w stolcu. Rzadki stolec. Czy to normalne objawy przy diecie na masie zakładając że dieta jest ok. Tak mam w każdy dzień. Dietę mam od 2 miesięcy. Bardzo proszę o poważne odpowiedzi.
Trochę mnie to martwi czy przełoży się to negatywnie efekty treningu.

Zmieniony przez - ja011 w dniu 2014-02-14 20:27:46

Zmieniony przez - ja011 w dniu 2014-02-14 20:28:05

warzywa masz w posiłkach?

czynników moze byc duzo, moze pamietasz po czym to sie zaczelo, moze dodales jakis nowy 'produkt' do diety ?

Dieta jest na pewno dobra bo układana przez osobę która się na tym zna więc warzywa są w odpowiednich proporcjach.
Wszystko zaczęło się od momentu gdy przeszłem na dietę na masę czyli
zacząłem się zdrowo odżywiać.

Zmieniony przez - ja011 w dniu 2014-02-14 21:05:54