SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Szama po wazeniu

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Creative
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2431 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74135
Witam
W sobote o 7-8 rano mam wazenie- jade na czczo,mam wage w granicach 0.5kg tolerancji.
Walki mam po 10. Co zjesc w te 2h zeby jak najwiecej nabic wagi i energi,ale nie byc zbyt ociezalym i czuc sie dobrze na walce?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To co zazwyczaj przed treningiem lub na śniadanie jesz
...
Napisał(a)
Creative
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2431 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74135
Wiec tradycja-kurak ,warzywa i ryz? A jakies cukry?
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Warzywa odpuść, cukry nie, dorzuć więcej ryżu niż zwykle.
...
Napisał(a)
Creative
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2431 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74135
wiec zadnych batonow, ani nic? Bez znaczenia jak przyrzadzony kurak ?
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A po co Ci te batony? Lepiej zjeść naturalne dobre jedzenie a nie sztuczne rzeczy. Kurak jak tam lubisz, byle nie przeczyściło / nie siedziało na żołądku
...
Napisał(a)
aMMAtor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1354
dolacze sie, jesli mialbym kilka walk i np 30min przerwy miedzy kazda to jesc cos pomiedzy czy nie jesc? A moze jakies carbo?
...
Napisał(a)
A-LEX
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1719 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34084
pomiedzy nic nie jedz, bo sie porzygasz :) pierwsze zawody? raczej nawet przez mysl ci jedzenie nie przejdzie... woda i juz

They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.

...
Napisał(a)
aMMAtor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1354
3 juz wiec spokojnie, jakos nie czuje stresu wielkiego ;)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
BCAA możesz wziąć, jakiś izotonik popijać sobie
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spodenki do MMA

Następny temat

5x5 pod MMA ?

electro
Polecane artykuły
Czy Dexter Jackson przejdzie niebawem na emeryturę?

Czy Dexter Jackson przejdzie niebawem na emeryturę?
Marta Banasik powiedziała TAK!

Marta Banasik powiedziała TAK!
Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?
Martyn Ford ożenił się!

Martyn Ford ożenił się!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany