kamil0411
Boje sie, ze bedzie gorzej. No nic, bede cwiczyl co 2 dni i zobaczymy jak bedzie po 2-3 tygodniach...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
514
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
zrobiłeś krótką przerwę i pewnie rówciłeś do identycznych ćwiczeń którymi już raz się przystopowałeś.. i oczekujesz efektu?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
514
A jakimi innymi cwiczeniami moge je zastapic w domowych warunach? Dzis jeszcze na dodatek pomachalem troche hantla...
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-03 20:22:09
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-03 20:22:09
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
514
Dzis juz znacznie lepiej sie robilo, mimo ze mam straszne zakwasy w nogach, bo ostatnio w poniedzialek troszeczke nogi zaczelem robic :) Tylko mam watpliwosci, czy brzuszek nie powinienem codziennie robic...?
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-05 18:30:32
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-05 18:30:32
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
nie
brzuch jak każdy inny miesien też się musi kiedyś zregenerować
brzuch jak każdy inny miesien też się musi kiedyś zregenerować
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
