...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wolałbym po enanie zrobic odblok, z 6 tyg kretke lykac, a potem wejsc na kolejny.
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
Tzn będąc off już nie można ćwiczyć?
Ew. most 4 tyg z enana po tych 12 tyg enana potem ten prop i tren (nie za szybko tren)
Ew. most 4 tyg z enana po tych 12 tyg enana potem ten prop i tren (nie za szybko tren)
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
dodam, że przez około 2 miesiące poćwiczę na sucho aby doprowadzić metabolizm do normy i zdobyc to co moge na sucho
...
Napisał(a)
Sam byłem w podobnej sytuacji- wieloodłamowe złamanie żuchwy Zaszynowane dziąsła, posiłki tylko zmiksowane Po prostu tragedia Moja rada to ciągnąc jak najdłużej na sucho Dla pocieszenia powiem Ci, że szybko udało mi się wrócić to poprzednich wymiarów, a potem zrobiłem nawet duży krok na przód Pozdr
Polecane artykuły