SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

po operacji kolana

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
witam , jestem 2,5 miesiąca po operacji rekonstrukcji więzadła w kolanie. mam dosyć duży zanik mięśnia i czy mogę wspomóc jego odbudowę jakimś koksem( mysle o nandrolonie )
dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
Nie teraz, za okolo 16mcy. Mialem to samo. Czekaj az sie wygoi i przyjmie nowe.
Jaka metoda to byla? i jakie sroby?
1

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2620 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18606
Śruby przy wiązadle ??????

Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-06-21 22:40:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
no tak sie na to mowi... a na czym ono sie twoim zdaniem ma trzymac?
Mialem robione i paru moich ziomow to wiem
Sa rozpuszczalne i nie rozpuszczalne ot cala roznica.. mocuja wiazadlo nowe przeszczepione.. do kosci

Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-21 22:40:51
1

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2620 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18606
Ta wiem co to są śruby, miałem zamontowane dwa wkrety stalowe 4cm długości każdy na 3miesiące podczas wypełnienia ubytku chrząstki... przez pierwsze 2tyg po operacji za****a nie da sie zgiąć nogi wiecej niż 10-15stopni przy takich wielkich wkretach, masakra :/
Nie spodziewałem sie tylko że stosuje sie je też przy takiej tkance jaką jest wiązadło - myślałem raczej o jakiś klamrach itd.

Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
klamry hmm jesli dobrze kojarze o co chodzi to rzepka np, haczyki takie? :P
No stosuje sie przez wiazadlo przechodza mocujac koncowki kostne w dziurach w kosci jakos tak hyh az sie zrosnie all. Co trwa ok 12mcy.
Poczatki zgiecia sa tez ciezkie ale bywa roznie, jesli pamiec mnie nie myli to jakies 30-45 po wyjsciu ze szpitala a pozniej +30 co tydzien chyba.

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2620 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18606
Luz. Warto zaopatrzyć sie we wszelkiego rodzaju minerały i witaminy, dużo wapnia, wit. d3 poprawiająca jego wchłanianie, czy np. leki przeciwzapalne i wzmagające regeneracje typu Zinaxin. Olej lniany jako uzupełnienie diety i jak najwiecej ćwiczeń wzmacniających wiązadło (mam tu na myśli np. napinanie izometryczne czworogłowego, w seriach rano i przed snem leżąc na łóżku itd).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
Za malo... Co 1h napinanie i wzniosy nogi lezac.. dodac obciazenie z czasem w 1szym mcu juz mozesz, pozniej cwiczonka z guma itp.
Zaniedbasz- podziekuje ci za to noga pozniej
Silka jak lekarz pozwoli - na bank powie ci co i jak.

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
miałem to robione artroskopowo, śrubki tytanowe, lekarz 1000% fachowiec od kolan,
dla niewtajemniczonych to tych śrubek się nie usuwa potem..są już na stałe..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
Wszystko fajnie, ale ja wolalem rozpuszczalne to nowsza metoda i nie masz zlomu w kolanie Co kto lubi.
Cwicz min 5mins co 1h - wzniosy nosi, napiecia miesnia 4glowego - kiedy tylko mozesz- prawie zawsze. Nie zaluj wysilku.

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CO WY NA TO ZIOMKI?

Następny temat

Clomid po cyklu

Wheya