dokladnie po co ci tyle białka z prochu jak mozesz zjedzenia dostarczyc
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8792
Napisanych postów
50985
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391259
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Może lepiej w ogóle nie kupuj odżywki białkowej tylko np. kurczaka? :) Zastanów się nad tym czy naprawdę nie masz możliwości zjedzenia czegoś więcej zamiast ładować proch
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
LocaL
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6893
chcialem miec w diecie okolo 170-200 gram bialka, z jedzenia bedzie mi to bardo trudno wyciagnac mieszkam z rodzicami i jeszcze 3 braci wiec nie dam rady wyciagnac dizennie po 200g bialka przy malym spozyciu weglow :// dlatego chcialem chociaz te 70-80g z prochu wyciagnac.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
