Ktory lepszy wybor ?

Mam takie pytanie , mam do wyboru kupienie kreatyny trec cm3 1250 500g + shaker, lub kupienie trec cm3 1250 180caps +do tego carbo nox 1kg co lepiej wybrac pomozcie jesli chodzi o cene to identycznie wychodzi?:) co będzie lepsze stosowanie samej kreatyny przez dluzszy czas czy lepiej krotszy czas ale z carbo ?

lepiej pół kilo kreatyny weź:D

szukam tego do mi da wiekszy efekt:)

to tylko kreatyna:D ale lepiej pół kilo proszku co ci po carbo zwykłym cukrem popijesz kreatyne i dobrze będzie i z tego co widzę to to chyba jabłczan jest?:D

tak jablczan a co tam ?:d

ważę 75kg mam 180cm wzrostu i chodze 4 razy w tyg. na silownie po prostu chodzi mi o to zeby nie przybrac juz tak duzo masy lecz sily i sie zastanawiam ktora opcje wyzej wymieniona wybrac czy z carbo czy lepiej wiecej kreatyny i czy po tym bd jakies efekty uboczne jak zjem 500g kreatyny ?

Od siły to jest trening a nie suple, wypełnij ankietę działu.

o ile kwalifikujesz sie w ogole na branie krety to kup od razu 500g,
180 kaps na cykl nie starczy i bedziesz musial krete dokupic