pierś z warzywami w sosie sojowym

Witam
Chciałbym Wam pokazać fajny przepis na pierś z warzywami w sosie sojowym.
Pierś wrzucamy do sosu sojowego ,podsmażamy ,aż zrobi się glazura.
Pierś zdjemujemy z patelni.Wrzucamy na patelnię warzywa (mieszanka chińska,dodałem również brokuły .Dolewamy wody ,aż sie zrobią al dente.Wrzucamy do szklanki łyżkę mąki ziemniaczanej ,dolewamy sosu sojowego.Przyprawiamy całość papryką słodką,niewielką ilością cytryny(indywidualna kwestia)Dodajemy wcześniej usmażoną pierś .
A oto efekt końcowy ;)
Smacznego !

Klasyk, chyba o to chlopakom chodzilo jak pytali sie o przepis na prostego chinczyka

Dobrze jakbys wrzucil jeszcze wartosci BTW.

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-01-30 18:40:11

zamiast mąki dał bym tylko skrobię ziemniaczaną,przepis fajny łap soga

porcja :
b: 48
t: 6.5
ww:129
kcal :760

sos sojowy to podstawa w mojej kuchni fajny przepis

Jak tam z gramatura?

ahh, uwielbiam sos sojowy :D