I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

hehe tak jest z naszymi kobietkami:(trudno

tez jestem tego zdania ze nie ma co dzielic 100 na kat jak jest swoja waga własnie ci lzejsi mocni zawodnicy moga w niej pokazac na co ich stac a gdyby nie bylo takiej kat to ciezko komus kto wazy ok65kg wykazac sie w ciezarach stałych 60kg 100kg a sa to naprawde mocni zawodnicy

No i co jak na tak poważny temat mamy typową h...jne.Teraz nikt a na zawodach będzie pełno "mądrych"czemu tak a nie inaczej.kOOndziOO rób tak jak uważasz a jak ktoś będzie kwękał osobiście strzelę mu lepe w czoło.

a jakie chcecie wprowadzic zmiany? pewnie jestem upierdliwy ale jak bedzie wygladał regulamin jakies zmiany czy ten co w lidze jak maja to byc zawody rangi M Polskito dobrze jakby były jasne reguły

Moje zdanie jest takie, że wyciskanie powinno być dla wszystkich jednakowe. Jestem za tym aby stopy leżały płasko bez odrywania głowy. A nie że można albo nogi u góry albo kto chce może na piętach itd.

gregorterm
Nogi to chyba najmniejsze zmartwienie nogi w górze raczej nie ułatwiają wyciskania.Na MP nauczycieli obowiązuje tylko taka pozycja/nogi w górze/.Ale jak miała by być jedna pozycja to faktycznie większość robi z nogami w dole/pewnie jeszcze nie mają problemów z kręgosłupem/.

Ale mi bardziej chodziło o wypowiedzi na temat kategorii/obciążeń/.Lepiej teraz o tym pogadać żeby nie wyszła sieczka za dużo ich też nie może być dlatego trzeba je przemyśleć.Dobrze by było żeby odbywały się 3-4 kat. i jeszcze w tym samym czasie.No tylko był by pewnie problem sprzętu i sędziów.

mi osobiscie nie przeszkadza czy nogi w góze czy nie jestem za pozycja jak w wl czyli nogi w dole cała powierzchnia przylegaja du.. i głoowa na ławce no i oczywiscie ruch PEŁEN WYPROST TU wielka rolas sedziów i moje zdanie jest takie przynajmniej 2 i osoby które nie startuja co do kat to proponował bym ciezary wzgledem wagi połowa i sweoja waga ciezary stałe 60kg 5min 100kg ewentualnie 120-140 w zawodach tej rangi nie moze byc sporów ten to robi tak a ten tak w lidze nie ma co ukrywac styl wyciskania i poprawnosc od 1 zawodów poprawiły sie niesamowicie

wedlug mnie jezeli chodzi o pozycje mysle ze nie ulegnie ona zmianie po nie ma to znaczacego wplywu na ww na wyciskanie dupa ma lezec to jest istotne wprowadzilbym zmiane jezeli nogi ugory to ich pozycja nie moze ulegac znacznej zmianie typu wyprosty nog z wysilku zasady musza byc uproszczone bo moga byc zawodnicy z Europy a jak wyciskaja kazdy wie

kOOndziOO
Z Europy Wschodniej bo nie słyszałem o znaczących wynikach zrobionych w Unii.Za to nasi sąsiedzi ze Wschodu doskonale wiedzą co to WW.Szczególnie nasze panie miały by sporo roboty.Oni startują na ciężarach Open na większych obciążeniach 55kg,75kg,100kg i chyba 120kg z tym że 55kg jest dla zawodników ważących do 75kg.

Ale wracając do nas tak jak napisałeś o nogach - wyprost nóg w pozycji gornej skutkuje nie zaliczeniem ruchu.Wprowadził bym też zakaz mostkowania w pozycji klasycznej.

Nogi skrzyżowane u góry, to kwintesencja i klasyka wyciskania wielokrotnego, zmiana tego nie ma sensu, a wręcz zaszkodzi. Pozycja zdrowsza odciążająca kręgosłup przy kilkuminutowym wysiłku, łatwiejsza do sędziowania. Ja teraz już wszystko robię z nogami u góry