Rutyna jak często wykonywać.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 645

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 477

Tak jak w temacie, znalazłem na necie zestawy ćwiczeń
http://madbarz.com/beginner-routines
i tu moje pytanie, np wybiore sobie 3 zestawy i czy mam je wykonywać codziennie czy np co 2 dzień ?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 477

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły