2 lata bez odzywek ocenciesami

siema:) spoko wygladasz DonPacko! zazdroszcze Ci bica bo mam z tym problem a co do Twoich osiagow silowych to wierze! chociaz jak na 2latka to rewelacji nie ma sam cwicze 10miechow i ciskam 115kg na czysto a waze 72kg oczywisice wygladam gorzej od Ciebie ale jak bede cwiczyl 2lata to wtedy pogadamy! jest dobrze cwicz dalej a bedzie jeszcze lepiej!
pozdro:)

Co do formy ostatnie pol roku nawalałem w piwnicy w szkole na gownianym sprzecie i niema sie co dziwic ale od roku szkolnego ide na profesionalna. 15.08.03 zaczynam zabawe z odzywkami troche kasy mam wiec bedzie trzeba zmienic temat a jak mnie skusi to zarzuce omadren 250 1ampule . A do niektórych ktorzy swoje marzenia i fantazje na moj temat wypisuje to dzieki bo nawet niewygladaja w polowie tak jak ja> I to za mna na ulicy sie panny ogladaja ...

I have the power!!!

buahahahahahaha o ****a dobre to bylo hehehe

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-13 13:58:20

Jak dla mnie wyglądasz teraz spoko, mogło być lepiej, żeby było troszke więcej masy, ale jest dobrze.

..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

Moim zdaniem ciało całkiem nieźle wyrzeźbione. Ale w wyglądzie faceta nie chodzi przecież tylko o mięśnie (choc sa na pewno ważne i u Ciebie całkiem ok). Proponuję Ci:

1)stosować jakis dobry żel pod prysznic z witaminami + balsam (żeby troche odżywic skóre)
2) wybrac sie pare razy na solarium albo kupic jakiś samoopalacz (albo zdjąć koszulkę na słoncu - lato sie jeszcze nie skończyło)
3) wyleczyć wypryski na prawym przedramieniu
4) pozbyć się owłosienia z brzucha

Po tych zabiegach mozesz starac sie o Mistera Polski !!!

Pozdrawiam serdecznie

spodnie wielkiego stara :) ogolnie spoko


CzArNy JeStEm ...

W porządku jest. Musisz zmienić dietę by zyskać dodatkowe kilka kilogramów tu i tam. Ostatnia fotka rekompensuje gorzej uchwycone poprzednie.

17.11.03 Siema długo mnie nie było troche sie dorzeźbiło itd... Dzieki za pochlebne opinie ale nie bedziemy se tu słodszić jest dobrze troche bic rośnie a masa już niedługo wzrośnie bo kasa mi wpłyneła .nara pakerzy

I have the power!!!

Jak dla mnie gość wygląda bardzo dobrze, poprawił bym tylko brzuch zeby było widać kaloryfer, troche popracował nad klatą (masa) i wszystkie basenowe laski w lecie są jego. Najszerszy grzbietu elegancki!

Brzuszek sie już dorzeźbił musze se po siłce fotke strzelić to pokaże co sie zrobiło od tamtych fotek na lepsze ./ Pozdro

I have the power!!!