Pytanie nt BCAA i ZMB6

Witam mam w sumie takie trochę dwa głupie pytania. Pierwsze dotyczy BCAA, na stronie sklepu w opcji dawkowania jest napisane coś takiego "Jednorazową porcję preparatu 10 g (1,5 miarki) popić 300 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie. Nie zaleca się rozpuszczania produktu. " zgłupiałem to czytając. O co chodzi z tym rozpuszczaniem produktu? To znaczy że mam sobie porcje wsypać do buzi i zapić wodą? Drugie pytanie dotyczy ZMB6 od sci teca, czy to w niebieskim opakowaniu różni się czymś od tego w zielonym (nie biorąc pod uwagę różnicy w kolorze opakowania). Z góry bardzo dziękuje za zaspokojenie mojej wiedzy.

1. tak wsyp do buzi i zapij
2. formami chyba mineralow sie rozni

cena obu jest taka sama, które wybrać ?

1 Trec miał chyba bcaa co się nie rozpuszcza, do buzi i popić.
2 jak masz możliwość to stare zielone