"Trening Spartakusa: więcej mięśni, lepsza rzeźba" znalezione w necie. Czy warto?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2014

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fear_the_duck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 296

http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-Spartakusa-wiecej-miesni-lepsza-rzezba,4075,1
Jak w temacie. Warto? Czy to kolejny "cudowny sposób" opisany przez człowieka, który nie ma pojęcia o czym mówi?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405

Raczej to drugie, aczkolwiek nie do końca.
Jak chcesz zobaczyć lepsze WODy itp to rzuć okiem do działu Fitrage.

...

mat11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 490

Jak dla mnie super trening, jedna z lepszych propozycji podczas rzeźby. Daje w kość i efekty powalające bynajmiej na mnie. Ja polecam ten trening. Jest to moja skromna opinia.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW+inne cele

Następny temat

Atlas Mafida

Polecane artykuły

"Trening Spartakusa: więcej mięśni, lepsza rzeźba" znalezione w necie. Czy warto?

Trening dla początkujących

FBW+inne cele

Atlas Mafida

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Trening ekscentryczno-izometryczny