Mateusz_5151
Witam mam 17 lat , 181 cm wzrostu i 91kg wagi
myślę że mam wystarczająco masy mięśniowej na to aby coś wyrzeźbić w moim ciele ćwiczę już prawie 3 miesiące jak to mówią na sucho
.
problem w tym że nie wiem jakie odżywki połączyć z treningiem na rzeźbę
mam nadzieję że pomożecie mi rozwiązać ten problem
myślę że mam wystarczająco masy mięśniowej na to aby coś wyrzeźbić w moim ciele ćwiczę już prawie 3 miesiące jak to mówią na sucho
.
problem w tym że nie wiem jakie odżywki połączyć z treningiem na rzeźbę
mam nadzieję że pomożecie mi rozwiązać ten problem
Krzysztof Piekarz
lukasz0172
makus3
