Pomoc w wyborze odżywek.

Cześć, od nowego roku chciałbym zacząć cykl, planuje zakupić białko, węgle, aminokwasy i kreatynę (cykl od 4 do 8 tygodni, tutaj też moje pytanie jaki czasowo cykl będzie lepszy?)
I teraz węgle biorę te: https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html miałem je już i uważam za dobre. Jednak jeśli chodzi o kreatynę musi to być monohydrat nie zbyt mocny, nie licząc węgli jakbyście zamknęli się w cenie do 120zł za aminokwasy, kreatynę i białko i podesłali linki, z góry dzięki.

Pozdrawiam

aminki zbedne na masie, podaj staz

Witam,
proszę wypełnić ankietę działu.

Pozdrawiam.

niestety nie wiem jak wypełnić tą ankietę, ale widziałem ją w tematach niżej, więc wkleję i uzupełnię tutaj jeśli to nie problem.
Wiek: 17
Waga / wzrost: 77/188
Staż treningowy: było ponad 8 miesięcy, potem ze względu na kontuzje musiałem przestać i od miesiąca wracam na nowo
Cel cyklu: Masa
Stosowane już wcześniej suplementy : stosowałem je dawno, więc myślę, że nie mają żadnego znaczenia.
Stosowane wcześniej spalacze: brak
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : brak
Przewidziane finanse na cykl : tak jak już pisałem nie wliczając węgli około 120zł, jednak jeśli jest coś tańszego a równie dobrego to oczywiście lepiej ;)

skoro dopiero wracasz to tylko dieta dieta i jeszcze raz dieta, za odzywki wez sie za jakies 5 miechow(np kreta)

za 120 zł to sobie kupisz
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html nie ma mocnego i słabego mono
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 

https://sklep.sfd.pl/UNS_KREATINE_PLUS_200mesh-opis26508.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html
tansze a rownie dobre kreatyny

Jadłem już chyba wszystkie odmiany kreatyn ale i tak mono mnie najbardziej kopało. Może to śmieszne ale zwykła kreta dawała mi najwięcej mocy. Oczywiście jadłem większe dawki ale też robiłem odpowiednie przerwy między cyklami. Kup zwykła dodaj dietę i będziesz zadowolony ;

https://sklep.sfd.pl/prdir.aspx?pid=199&produkt=26687