Anonim
Robiąc trening siłowy chcąc nabrać masy mam stosować nadwyżkę kaloryczną i odpowiednio skonfigurowaną dietę pod siebie.Tak właśnie myślałem,chciałem się upewnić.Dzięki pzd
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy powinienem dalej robić redukcję, czy wejść na masę (foty)
Następny temat
redukcjaa
