daniel221096
Dobrze dzięki za opinie, postaram się dalej ćwiczyć normalnie i zobaczymy co z tego będzie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
bedzie ok 
...
kamilpatkowski
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
877
Nie ma co się przejmować nie znam takiego który miał by tak samo zawsze jakaś różnica jest 5mm czasami nawet 15mm ale to normalne
Kamill22
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
U mnie jest to 0,5 - 1,5 cm :)
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
czyli normalnie
...
dalky
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
265
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12381
mozesz też zamienic sztange na hantle ;) zeby bylo rowno w obu rękach
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
sztanga by musial machac z dosc duzym katem nachylenia by jedna lapa przejmowala wiecej pracy, co by skorygowal w lustze jezeli ma mozliwosc patrzyc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
Wykonuje właśnie sporo ćwiczeń hantlami, a jak już robię sztangą łamaną to staram się angażować obie ręce.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
no i hantlami szybciej desproporcje mozna poglebic niz sztanga.
bo zalozmy lewa jest slabsza od prawej, to prawa machnie kilka powtorzen wiecej
bo zalozmy lewa jest slabsza od prawej, to prawa machnie kilka powtorzen wiecej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
Hmmm to znaczy że mam więcej ćwiczeń robić sztangą łamaną niż hantlami tak? Aby nadrobić straty w centymetrach w lewej ręce?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
