Arte.Et.Labore
wiec warto w splicie zaczac od 9s ma duze partie i 5-6 na male i stopniow zwiekszac ilosc serii
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1024
...
orginalny444
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1827
dziękuje
Zmieniony przez - orginalny444 w dniu 2013-12-21 16:05:40
Zmieniony przez - orginalny444 w dniu 2013-12-21 16:05:40
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Który z tych splitów będzie najbardziej efektowny ??
Następny temat
Przerwa treningowa
