SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kiedy konamb znow czituje Njuski leczo mu gotuje! [SPAM]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 120756

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
myslalem o tym do trójboju. Ale chyba czas sie wybrac na profesionalną silke bo na swojej ławce sie zabije. Bo mam zwykłą troche pospawaną a 150 w seri leci i mam smierc w oczach jak cwicze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Musisz oszukac przeznaczenie

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Natomiast nie używam paskó do sztangi w ogóle, co tutaj to jest ukochane narzędzie większości. Imba koksy, to nawet na maszynach zakręcają paski.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3344 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18533
MarcelQ
I oslabiac miesnie przyszkieletowe pasem... wylaczajac je z czesciowej stabilizacji.

Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-12-20 17:33:47


ale tylko przy max obciążeniach, a nie na cały trning, chodzą tacy na siłownie, dobrze nie wejdzie juz pas zakłada, a tak go zakłada że może nim obracać dookoła...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Ale to i tak lepsze niż zapyerdalanie cały trening w pasie - takich ancymonów też znam i są tutaj na tym forum.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
ja tam haków używam

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Jeszcze tylko 3h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
paskow nie uzywam tez. Przysiady ze sztangą tez robicie bez pasa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Są jeszcze tacy co zakładają pas i mają 10cm luzu w nim.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
MarcelQ
Musisz oszukac przeznaczenie



treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

1 cykl prop+enan+deca

Następny temat

Proviron

WHEY premium