SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

14 lat,może byc ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21
Witam tak dla własnej satysfakcji Chciałbym wiedziec czy w miare jest dobrze
Wiek:Co dopiero skończone 14 lat
Wzrost:169cm
Waga:59,5kg
Biceps:33,5-34cm
Łydki:37cm
Uda:51cm
Obwód pasa: 72cm
Obwód Klatki:88cm
Sporty:Piłka nożna :D

Dodam,że cwiczę tylko 2miesiące :) Wiem,że znajdzie się napewno ktoś kto uważa,że w moim wieku sie nie opłaca cwiczyc ale ja tak nie myślę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 688
daj zdjecie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
2 miesiące to krótko, bardzo krótko cierpliwości :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21
@dundin jak będę uważac ,że chce dodac to zdjęcie to dodam narazie nie ma sie czym chwalic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 688
to przynajmniej masz swiadomosc ze jest jeszzcze zle :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111579
patrzac po wymiarach jest ok, trenuj zawziecie i wkladaj w treningi 100% :)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzeźba?

Następny temat

Redukcja

electro
Polecane artykuły