SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka BD + mix

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 817

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20 za 3 miesiące

Waga

88

Wzrost

187

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

105

Obwód uda

54

Obwód talii

86

Staż na siłowni

rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jest 4,8 tyś kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

żaden

Opisz swój plan treningowy

Typowa masówka częściowo ćwiczenia złożone

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tanitą ok 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

haha, nie mam nawet zarostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 110, mc nie sprawdzany, przysiad nie sprawdzany
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555
Witam, chciałbym rozpocząć pierwszy cykl, może i wcześnie, ale chyba już czas. Otóż dostałem metkę british dragon i czytałem opinie, jedni mówią, że klepie drudzy, że mniej, chociaż Ci drudzy podejrzewam nie trzymali miski. Teraz moje pytanie się nasuwa, czy można brać te różowe gwiazdki? Czy lepiej wymienić na balkana. Do tego myślałem nad mixem testo i nie wiem dokładniej co by tu dać, myslałem nad omnadrenem. Dodam, że dopiero teraz zacząłem ćwiczyć nogi, wcześniej nie mogłem martwica jałowa kości. Mój trening opiera się głównie na wyciskaniach, przysiadach, ciągach, uginaniach i prostowaniach.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Sprawdzisz na metce solo jak reagujesz na SAA, bardzo dobry środek na początek. Z porządną miską będziesz zadowolony.
Co do British Dragon nie wypowiem się, nie znam, nie jadłem. Balkan, wiadomo, że pewniejszy.

pozdr,

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Na pierwszy cykl to ta metka solo w zupełności Ci wystarczy tym bardziej, że masz świadomość ile zależy od miski. Jak jej dopilnujesz to będziesz bardzo zadowolony.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555
No tak, zapomniałem dodać że mam wynik testo bardzo niski nie pamiętam ile ale coś tam było norma 2-8 ng to miałem 1.8. Dlatego chciałem wrzucić mixa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94580 Napisanych postów 364547 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669386
a co lekarz na to ze masz poziom testa ponizej normy?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555
Że mi spadł, bo np za dużo stresu, seksu itp. myślę że to idiotyczne i 190 zł poszło się j**ać na wizytę u endo..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl masowy pytanie

Następny temat

odblok po trenbolon???

WHEY premium