Waga : 67,9
Wzrost : 183
Staż treningowy: od wrzesni
Obwód pasa 76cm
Obwód klaty: 100cm
Obwód uda: 52cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Piłka nozna 2 razy w tygodnniu
Stan zdrowia: Bardzo Dobry
Mam pytanie jak ocenicie ten postep od wrzesnia ? Dodam jeszce ze od tego tygodnia zaczynam uzupełniac diete białkie zeby wyrobic norme ok 136g.