Sławku,chyba Cie bolała głowa co?
Nie widzisz sensu mieszania białek "słabszych" z "lepszymi"??
Uważasz ze w gainerze,produkcie głównie adresowanym do chudych,nie mogących nabrać masy,i nie oszukujmy sie POCZĄTKUJĄCYCH pakerów(bo to do nich skierowane sa wasze krzykliwe reklamy) to ze białko jest serwatkowe czy mieszanka ma jakiekolwiek znaczenie??????????
Napisze równiez obrazowo:g****.
Nie ma znaczenia.
Bardziej przejmowałbym sie jakością węgli,choć to również marginalne z punktu widzenia hardgainera.Przeciez organizm dostaje pełna pule aminokwasów z diety.Po jaka cholerę twierdzic że
białka serwatkowe w gainerze są jedynymi dobrymi,a mieszanki nie?A ja preferowałbym własnie wolniejwchłanialne mieszanki.Całe gadanie o pełnowartoścviowym,niepełnowartościowym..to paplanina bo przecież w większości mieszamy gainera z mleczkiem tak?
Reklama i nic więcej.
Owszem gdybym był na koksie być może kupiłbym gainera z serwatka,ale nie ze względu na jej jakośc a wchłanialnosc(szybkość)..Może kupiłbym izolat,ale na razie kazdemu to odradzam jako zbedną kase.
Bliżej mi do poglądów Kanarka i Binia na białka niż Twoich.
Misiu,chcesz leszego snu?Nie łykaj niczego na noc,to się wyśpisz.
Codo mieszanek..nap. ryz i orzeszki ziemne i masz pełnowartościowe białko z wymianą metioniny i lizyny.
Wymiana aminokwasów trwa cały czas,wioęc w gruncie rzeczy przy zbilansowanej diecie(a o taiej trabi całe forum) może to byc mieszanka miodu i gówna i tez dobrze będzie.Przy dobrej diecie białko z odrzywki przestaje być tak istotne jakościowo.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-11 14:37:01