Wiek: 16
Waga: 74
Wzrost: 176
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: Szkola,, Wf ,piłka nożna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kung Fu , Piłka nożna
Odżywianie: Moge jesc wszystko :D
Cel: szybka redukcja tłuszczu , do tego mam zamiar chodzić na siłownie wkońcu :D bo jest w domu
Ograniczenia żywieniowe: Zadnych
Stan zdrowia: BARDZO DOBRY ! Zadnych ograniczen
Preferowane formy aktywności fizycznej: poniedziałek wtorek środa sobota:)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK , Na tym najbardziej by mi zależało jakieś wspomagacze
Stosowane wcześniej diety: Zadnej
Czekam na jakąś diete, co zrobić ile na klate jakie ćwiczenia, jak długo?